不想問你有多痛

內容簡介：

◆本書為商周於2007年出版的《別斃了那隻狗！》改版書！

訓練師的聖經
馭人術的終極指南

這是本行為訓練終極指南：你可以教貓彈鋼琴，讓雞翩翩起舞，甚至可以用來對付不聽話的小孩，愛唱反調的另一半，難搞的員工！
教你如何觀察、分析行為，透視行為形成的原理，破除不打不乖的迷思，學會搏感情訓練法。
你再也不必高聲咆哮、施暴、處罰，因為你掌握了必殺技。

這是一本描述「增強理論」的書。作者凱倫．布萊爾是位具有突破性貢獻的行為學家，也是位能夠靈活變通的動物訓練師；她提倡的正增強原理及應用方法對訓練領域影響甚巨。
增強式訓練並非是「?勵」和「處罰」的系統，它是根據行為科學而來。依科學上的說法，「增強」出現於行為發生期間或行為達成時，並會增加行為再出現的可能性。達成行為增強有二個要點：行為與增強兩個事件在時間上必須具有關聯性，當「行為」引起「增強」時，這個行為發生的頻率就會增加。
電影《我不笨，所以我有話要說》（Babe）中的小豬和其他動物得以精彩「演出」，歸功於好萊塢動物訓練師使用的正增強訓練。而今，許多奧運教練也利用正增強和塑形法訓練，一改傳統的威嚇方法，他們同樣獲得顯著的進步。
這本書讀來愉悅、條理分明，適合所有想要了解或改變動物行為的人，無論這個動物是隻愛吠的狗、好管閒事的鄰居、不友善的貓咪、不聽話的小孩、亂丟襪子的另一半，或是你想改掉自己的壞習慣，你再也不用高聲斥罵、威脅、暴力、處罰……或者斃了那隻搗蛋的狗。

在本書中，你將學習到：
◎革命性「響片訓練」的原理──響片訓練的驚人成效歸功於它的即時回應，可以明確告知動物哪個行為受到?勵。
◎終結不良習慣的八招解決辦法，從抓壞家具的貓咪到生活習慣欠佳的室友都可以對付。
◎「塑形」行為的十大法則──不必造成壓力或疼痛也能收到訓練成效。
◎訓練狗兒大小便、改善網球技巧或應對叛逆青少年的小祕訣。
◎探索增強式訓練的新用途。

【名家推薦】
◎「這是一本改變行為的書，舉凡養育子女、夫妻相處、侍奉公婆都該閱讀此書。相信閱讀本書之後，一般民眾對於人和動物的相處能夠更融洽，專業動物訓練師、和狗一起工作的領犬員，甚至人與人相處等等，都能進入更高的境界。」——獸醫師及偵測犬訓練師 祁偉廉

◎「在眾多訓練動物書籍中，《別弊了那隻狗》是一本相當專業與權威的書籍，作者不厭其煩地例舉相當多範例，提醒訓練者必須注意的觀念、重點與細節。對於有心訓練家中寶貝，且想要在短期內獲得良好成效的飼主或動物訓練員，可說是一本難得的教科書。」——中華民國保護動物協會秘書長／獸醫師 黃慶榮

◎「凱倫‧布萊爾一直是個先驅……任何想要更有效教育孩子、進行教學或管理自我行為的人都將發現本書極有用處。」——行為學派心理大師　史金納博士B.F. Skinner

◎『布萊爾解釋了為什麼企圖以處罰「讓你嚐嚐厲害！」的作法要求人們改變卻經常無效的原因，她也描述了真正有效的方法。本書改善人際關係的作用甚於那些出於善意卻含糊不清的激勵言詞，因為布萊爾在書中告訴我們如何讓意圖轉變為成果。』——《憤怒》作者　卡蘿‧泰夫瑞斯博士Carol Tavris

◎「本書富含許多切題的小故事……布萊爾以八個不同招數應對所有十種問題情境，是行為改變的最佳示範。」——《出版人週報》

目錄：

◎專文推薦　有教無類——人狗共通的訓練原理 祁偉廉

◎專文推薦　在最適當時機按下它　 黃慶榮

◎譯者序　訓練不能光憑直覺與蠻幹！ 黃薇菁



◎前言 　



◎第一章　比獎勵更有效的「增強原則」

●「正增強物」是什麼？ ●哪些是「負增強」？ ●抓準出現增強物的時間點 ●增強物的大小 ●意外的「大獎」 ●制約增強物 ●響片訓練 ●「繼續加油！」 ●習得厭惡刺激 ●無法預料的獎勵更具吸引力 ●不適用變化性增強的情況 ●如何打破「起頭最難的障礙」 ●迷信行為：意外的增強效果 ●利用正增強可以做什麼？ ●團體中的增強 ●別忘了增強自己



◎第二章　塑形法：不打、不罵、不施壓的訓練法

●什麼是塑形法？ ●方法重要，原則更重要 ●塑形法的十大原則 ●從訓練遊戲開始 ●塑形捷徑：標的法、模仿和模擬 ●特殊訓練對象 ●善用記錄作自我增強 ●不發一語的塑形法



◎第三章　刺激控制：無脅迫性質的合作關係

●刺激的種類 ●讓對方依令行事 ●建立訊號 ●刺激控制的規則 ●那種訊號？ ●訊號強度和淡出 ●有效又好用的標的物 ●以習得厭惡刺激作為訊號 ●限定反應時間 ●預期心理 ●利用刺激作為增強物：連鎖行為 ●教狗兒玩飛盤：一個連鎖行為的例子 ●類化刺激控制的概念 ●習成前低潮及發飆 ●刺激控制的用途



◎第四章　反訓練：利用增強去除不想要的行為

●第一招：斃了他（牠）！ ●第二招：處罰 ●第三招：負增強 ●第四招：消弱 ●第五招：訓練不相容的行為 ●第六招：訓練這個行為只依訊號出現 ●第七招：塑形出行為的消失 ●第八招：改變動機 ●有害無益的剝奪方法 ●解決複雜的問題



◎第五章　現實生活中的增強現象？

●增強之於運動 ●增強之於經營 ●動物世界的增強現象 ●增強之於社會



◎第六章　響片訓練：一種新的訓練技巧

●日益普遍的響片訓練 ●響片訓練的長期附加效應 ●突飛猛進的學習成效 ●去除響片 ●訓練對象有如參與遊戲 ●免於恐懼的自由學習與樂趣 ●響片訓練之於人 ●更多應用在人類身上的作法 ●世界各地的響片訓練



◎致謝