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養生一次到位：《為帝王把脈》+《讀黃帝內經》

《為帝王把脈：歷代宮廷御醫傳奇》

將歷史與中醫學融合為一體，縱橫捭闔，遊弋千年，不僅涉及朝代更迭、歷史珍聞、宮廷鬥爭，還對宮廷秘方、食療、養顏秘笈和傳統中醫學的沿革發展有所披露，並通過一個個鮮為人知的宮廷秘聞揭示出歷代王朝以及宮廷御醫的悲喜命運。

《讀黃帝內經：學煲養生粥》

養生與美味，中醫與食療，透過各式粥品一次獲得！

以前粥類代表著清苦的精神，是貧窮的象徵；但現在已變成日常生活中經常食用的菜色，舉凡廣東粥、皮蛋瘦肉粥等，但你是否知道吃粥也可以達到養生和食療的功效？美味的蟹肉蓮藕粥，你是否也知道他有滋陰清熱的功效？

本書蒐羅各式功效及口味的養生粥品食譜，從《本草綱目》到《養生隨筆》，以黃帝內經的五行為概念，分為「五穀為養」、「五果為助」、「五畜為宜」、「五菜為充」、「五味調和」、「秀色可餐」、「煮粥當藥」等七大篇章。並且引經據典，解說其做法和療效，並旁涉博大精深的飲食文化、養生文化和中藥文化，以及與之相關的詩詞歌賦等。

本書同時收錄各種食材的性味，在美味之餘也能兼顧調養身體。五味雜陳，各取所需，是一本綜合養生、煮粥、中醫、詩詞的書籍。